🥛 ألبان
Ice cream, soft serve, chocolate
Ice cream, soft serve, chocolate
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
222
سعرة
4.1g
بروتين
22.2g
كارب
13g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
222
سعرة حرارية
4.1g
بروتين
22.2g
كارب
13g
دهون
0.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›