🥦 خضار
Jew's ear, (pepeao), raw
Jew's ear, (pepeao), raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
25
سعرة
0.5g
بروتين
6.8g
كارب
0g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
25
سعرة حرارية
0.5g
بروتين
6.8g
كارب
0g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›