🥦 خضار
Kanpyo, (dried gourd strips)
Kanpyo, (dried gourd strips)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
258
سعرة
8.6g
بروتين
65g
كارب
0.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
258
سعرة حرارية
8.6g
بروتين
65g
كارب
0.6g
دهون
9.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›