🍚 كارب
KEEBLER, ZESTA, Saltines with Whole Wheat
KEEBLER, ZESTA, Saltines with Whole Wheat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
416
سعرة
8.4g
بروتين
75.1g
كارب
9.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
416
سعرة حرارية
8.4g
بروتين
75.1g
كارب
9.6g
دهون
3.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›