🍚 كارب
KELLOGG'S, EGGO, NUTRI-GRAIN, Waffles, Low Fat
KELLOGG'S, EGGO, NUTRI-GRAIN, Waffles, Low Fat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
201
سعرة
6.5g
بروتين
39g
كارب
3.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
201
سعرة حرارية
6.5g
بروتين
39g
كارب
3.5g
دهون
4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›