🥦 خضار
Lentils, sprouted, cooked, stir-fried, without salt
Lentils, sprouted, cooked, stir-fried, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
101
سعرة
8.8g
بروتين
21.2g
كارب
0.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
101
سعرة حرارية
8.8g
بروتين
21.2g
كارب
0.5g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›