🥛 ألبان
Milk, canned, evaporated, with added vitamin A
Milk, canned, evaporated, with added vitamin A
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
134
سعرة
6.8g
بروتين
10g
كارب
7.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
134
سعرة حرارية
6.8g
بروتين
10g
كارب
7.6g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›