🥛 ألبان
Milk, chocolate, fluid, commercial, reduced fat, with added vitamin A and vitamin D
Milk, chocolate, fluid, commercial, reduced fat, with added vitamin A and vitamin D
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
76
سعرة
3g
بروتين
12.1g
كارب
1.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
76
سعرة حرارية
3g
بروتين
12.1g
كارب
1.9g
دهون
0.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›