🥛 ألبان
Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D
Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
83
سعرة
3.2g
بروتين
10.3g
كارب
3.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
83
سعرة حرارية
3.2g
بروتين
10.3g
كارب
3.4g
دهون
0.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›