🥛 ألبان
Milk, dry, whole, without added vitamin D
Milk, dry, whole, without added vitamin D
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
496
سعرة
26.3g
بروتين
38.4g
كارب
26.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
496
سعرة حرارية
26.3g
بروتين
38.4g
كارب
26.7g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›