🥛 ألبان
Milk, fluid, 1% fat, without added vitamin A and vitamin D
Milk, fluid, 1% fat, without added vitamin A and vitamin D
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
42
سعرة
3.4g
بروتين
5g
كارب
1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
42
سعرة حرارية
3.4g
بروتين
5g
كارب
1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›