🍚 كارب
Millet, cooked
Millet, cooked
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
119
سعرة
3.5g
بروتين
23.7g
كارب
1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
119
سعرة حرارية
3.5g
بروتين
23.7g
كارب
1g
دهون
1.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›