🍚 كارب
MORI-NU, Tofu, silken, extra firm
MORI-NU, Tofu, silken, extra firm
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
55
سعرة
7.4g
بروتين
2g
كارب
1.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
55
سعرة حرارية
7.4g
بروتين
2g
كارب
1.9g
دهون
0.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›