🍚 كارب
MORI-NU, Tofu, silken, soft
MORI-NU, Tofu, silken, soft
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
55
سعرة
4.8g
بروتين
2.9g
كارب
2.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
55
سعرة حرارية
4.8g
بروتين
2.9g
كارب
2.7g
دهون
0.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›