🍚 كارب
Muffins, oat bran
Muffins, oat bran
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
270
سعرة
7g
بروتين
48.3g
كارب
7.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
270
سعرة حرارية
7g
بروتين
48.3g
كارب
7.4g
دهون
4.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›