🥦 خضار
Mustard, prepared, yellow
Mustard, prepared, yellow
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
60
سعرة
3.7g
بروتين
5.8g
كارب
3.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
60
سعرة حرارية
3.7g
بروتين
5.8g
كارب
3.3g
دهون
4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›