🍚 كارب
NABISCO, NABISCO RITZ Crackers
NABISCO, NABISCO RITZ Crackers
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
492
سعرة
7.2g
بروتين
63.5g
كارب
23.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
492
سعرة حرارية
7.2g
بروتين
63.5g
كارب
23.2g
دهون
2.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›