🍚 كارب
Noodles, chinese, chow mein
Noodles, chinese, chow mein
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
475
سعرة
8.1g
بروتين
72.8g
كارب
15.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
475
سعرة حرارية
8.1g
بروتين
72.8g
كارب
15.4g
دهون
3.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›