🥜 مكسرات
Nuts, almonds, dry roasted, without salt added
Nuts, almonds, dry roasted, without salt added
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
598
سعرة
21g
بروتين
21g
كارب
52.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
598
سعرة حرارية
21g
بروتين
21g
كارب
52.5g
دهون
10.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›