🥜 مكسرات
Nuts, almonds, oil roasted, with salt added
Nuts, almonds, oil roasted, with salt added
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
607
سعرة
21.2g
بروتين
17.7g
كارب
55.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
607
سعرة حرارية
21.2g
بروتين
17.7g
كارب
55.2g
دهون
10.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›