🥜 مكسرات
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
580
سعرة
21.9g
بروتين
22.5g
كارب
49.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
580
سعرة حرارية
21.9g
بروتين
22.5g
كارب
49.3g
دهون
8.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›