🥜 مكسرات
Nuts, pecans, dry roasted, with salt added
Nuts, pecans, dry roasted, with salt added
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
710
سعرة
9.5g
بروتين
13.6g
كارب
74.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
710
سعرة حرارية
9.5g
بروتين
13.6g
كارب
74.3g
دهون
9.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›