🥜 مكسرات
Nuts, pistachio nuts, dry roasted, without salt added
Nuts, pistachio nuts, dry roasted, without salt added
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
572
سعرة
21.1g
بروتين
28.3g
كارب
45.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
572
سعرة حرارية
21.1g
بروتين
28.3g
كارب
45.8g
دهون
10.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›