🍚 كارب
Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete, prepared
Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete, prepared
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
208
سعرة
8.5g
بروتين
29.4g
كارب
6.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
208
سعرة حرارية
8.5g
بروتين
29.4g
كارب
6.5g
دهون
2.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›