🍚 كارب
Pasta, fresh-refrigerated, plain, cooked
Pasta, fresh-refrigerated, plain, cooked
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
131
سعرة
5.2g
بروتين
24.9g
كارب
1.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
131
سعرة حرارية
5.2g
بروتين
24.9g
كارب
1.1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›