🍚 كارب
Pasta, whole grain, 51% whole wheat, remaining unenriched semolina, dry
Pasta, whole grain, 51% whole wheat, remaining unenriched semolina, dry
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
362
سعرة
13.5g
بروتين
73.1g
كارب
2.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
362
سعرة حرارية
13.5g
بروتين
73.1g
كارب
2.7g
دهون
10.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›