🍚 كارب
Peanuts, all types, raw
Peanuts, all types, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
567
سعرة
25.8g
بروتين
16.1g
كارب
49.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
567
سعرة حرارية
25.8g
بروتين
16.1g
كارب
49.2g
دهون
8.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›