🍚 كارب
Peanuts, spanish, oil-roasted, without salt
Peanuts, spanish, oil-roasted, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
579
سعرة
28g
بروتين
17.4g
كارب
49g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
579
سعرة حرارية
28g
بروتين
17.4g
كارب
49g
دهون
8.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›