🍚 كارب
Peanuts, spanish, raw
Peanuts, spanish, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
570
سعرة
26.1g
بروتين
15.8g
كارب
49.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
570
سعرة حرارية
26.1g
بروتين
15.8g
كارب
49.6g
دهون
9.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›