🥦 خضار
Peas and onions, frozen, unprepared
Peas and onions, frozen, unprepared
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
70
سعرة
4g
بروتين
13.5g
كارب
0.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
70
سعرة حرارية
4g
بروتين
13.5g
كارب
0.3g
دهون
3.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›