🥦 خضار
Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water
Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
71
سعرة
4.3g
بروتين
11.8g
كارب
0.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
71
سعرة حرارية
4.3g
بروتين
11.8g
كارب
0.9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›