🥦 خضار
Peas, green, raw
Peas, green, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
81
سعرة
5.4g
بروتين
14.4g
كارب
0.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
81
سعرة حرارية
5.4g
بروتين
14.4g
كارب
0.4g
دهون
5.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›