🍚 كارب
PEPPERIDGE FARM, Whole Grain 15 Grain Bread
PEPPERIDGE FARM, Whole Grain 15 Grain Bread
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
270
سعرة
0g
بروتين
45.8g
كارب
4.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
270
سعرة حرارية
0g
بروتين
45.8g
كارب
4.9g
دهون
10.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›