🥦 خضار
Peppermint, fresh
Peppermint, fresh
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
70
سعرة
3.8g
بروتين
14.9g
كارب
0.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
70
سعرة حرارية
3.8g
بروتين
14.9g
كارب
0.9g
دهون
8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›