🥦 خضار
Peppers, sweet, green, sauteed
Peppers, sweet, green, sauteed
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
127
سعرة
0.8g
بروتين
4.2g
كارب
11.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
127
سعرة حرارية
0.8g
بروتين
4.2g
كارب
11.8g
دهون
1.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›