🍚 كارب
Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
121
سعرة
6.8g
بروتين
23.2g
كارب
0.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
121
سعرة حرارية
6.8g
بروتين
23.2g
كارب
0.4g
دهون
6.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›