🍫 سناكعالي الأليافقليل الدهونvegetarian
فشار (بدون زبدة)
Popcorn (Plain)
الحصة الافتراضية
2 كوب (16g)
القيم الغذائية لكل 100g:
387
سعرة
13g
بروتين
78g
كارب
4.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
62
سعرة حرارية
2.1g
بروتين
12.5g
كارب
0.7g
دهون
2.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›