🥦 خضار
Potato puffs, frozen, oven-heated
Potato puffs, frozen, oven-heated
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
192
سعرة
2.1g
بروتين
27.3g
كارب
9.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
192
سعرة حرارية
2.1g
بروتين
27.3g
كارب
9.1g
دهون
2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›