🥦 خضار
Potato salad, home-prepared
Potato salad, home-prepared
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
143
سعرة
2.7g
بروتين
11.2g
كارب
8.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
143
سعرة حرارية
2.7g
بروتين
11.2g
كارب
8.2g
دهون
1.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›