🥦 خضار
Potatoes, canned, drained solids, no salt added
Potatoes, canned, drained solids, no salt added
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
62
سعرة
1.4g
بروتين
13.6g
كارب
0.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
62
سعرة حرارية
1.4g
بروتين
13.6g
كارب
0.2g
دهون
2.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›