🥦 خضار
Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated
Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
158
سعرة
2.8g
بروتين
25.6g
كارب
5.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
158
سعرة حرارية
2.8g
بروتين
25.6g
كارب
5.5g
دهون
2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›