🥦 خضار
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
153
سعرة
2.4g
بروتين
24g
كارب
5.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
153
سعرة حرارية
2.4g
بروتين
24g
كارب
5.8g
دهون
3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›