🥦 خضار
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
150
سعرة
2.3g
بروتين
24g
كارب
5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
150
سعرة حرارية
2.3g
بروتين
24g
كارب
5g
دهون
2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›