🥦 خضار
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
199
سعرة
2.9g
بروتين
31.7g
كارب
6.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
199
سعرة حرارية
2.9g
بروتين
31.7g
كارب
6.8g
دهون
2.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›