🥦 خضار
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
133
سعرة
2.2g
بروتين
23.5g
كارب
3.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
133
سعرة حرارية
2.2g
بروتين
23.5g
كارب
3.4g
دهون
1.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›