🥦 خضار
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
152
سعرة
2.6g
بروتين
27g
كارب
3.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
152
سعرة حرارية
2.6g
بروتين
27g
كارب
3.8g
دهون
2.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›