🥦 خضار
Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, prepared
Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, prepared
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
178
سعرة
2.5g
بروتين
24.1g
كارب
8.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
178
سعرة حرارية
2.5g
بروتين
24.1g
كارب
8.8g
دهون
3.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›