🥦 خضار
Potatoes, mashed, dehydrated, granules without milk, dry form
Potatoes, mashed, dehydrated, granules without milk, dry form
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
372
سعرة
8.2g
بروتين
85.5g
كارب
0.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
372
سعرة حرارية
8.2g
بروتين
85.5g
كارب
0.5g
دهون
7.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›