🍚 كارب
Rice bran, crude
Rice bran, crude
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
316
سعرة
13.3g
بروتين
49.7g
كارب
20.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
316
سعرة حرارية
13.3g
بروتين
49.7g
كارب
20.9g
دهون
21g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›