🍚 كارب
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
380
سعرة
7.8g
بروتين
82.3g
كارب
0.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
380
سعرة حرارية
7.8g
بروتين
82.3g
كارب
0.9g
دهون
1.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›